Gorący weekend i poniedziałek w Gdańsku. IMGW ostrzega: nawet 37°C

Najbliższe dni mogą dać się we znaki nawet tym, którzy upały zwykle znoszą dobrze. Biuro Meteorologicznych Prognoz Morskich IMGW PIB Gdynia wydało ostrzeżenie przed wysokimi temperaturami dla obszaru obejmującego Gdańsk oraz powiat gdański. Prognozy wskazują, że szczyt fali gorąca przypadnie na niedzielę.

Kiedy i gdzie będzie najgoręcej

Ostrzeżenie obowiązuje od godz. 10:00 dnia 27.06.2026 do godz. 20:00 dnia 29.06.2026. W tym czasie prognozowane są upały z temperaturami maksymalnymi przekraczającymi 30°C, a noce nie przyniosą wyraźnej ulgi – minimalne wartości mają utrzymywać się na poziomie od 19°C do 23°C.

Najwyższe wartości – od 34°C do 37°C – prognozowane są w dniu 28.06 (niedziela). To oznacza warunki, w których organizm szybciej się odwadnia, a ryzyko przegrzania rośnie zwłaszcza u dzieci, seniorów i osób z chorobami przewlekłymi.

Zalecenia na czas ostrzeżenia: co robić, a czego unikać

Przy takich temperaturach warto ograniczyć aktywności na zewnątrz i zaplanować dzień tak, by nie narażać się na długie przebywanie w pełnym słońcu. Urzędnicy przypominają o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

„W trakcie upału należy ograniczyć przebywanie na pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody, unikać wysiłku fizycznego i nie zostawiać dzieci oraz zwierząt w aucie.”

Urząd Miejski w Gdańsku

• Ogranicz przebywanie na pełnym słońcu i – jeśli nie musisz – nie wychodź z domu.
• Pij dużo niegazowanej wody; unikaj alkoholu, bo sprzyja odwodnieniu.
• Noś nakrycie głowy, a na skórę nakładaj kremy z filtrem.
• Unikaj wysiłku fizycznego w najgorętszych porach dnia.
• Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie, nawet na krótką chwilę.
• W ciągu dnia zasłoń i zamknij okna, by ograniczyć nagrzewanie mieszkania.
• Wybieraj lekką, przewiewną odzież.

Warto też pamiętać o praktycznych rozwiązaniach: zaplanować zakupy na poranek lub wieczór, mieć przy sobie wodę w drodze do pracy czy na plażę oraz robić przerwy w cieniu. Choć upał bywa atrakcyjny dla turystów i osób spędzających czas nad morzem, to przy temperaturach zbliżających się do 37°C kluczowe staje się rozsądne gospodarowanie siłami i unikanie przegrzania.

Ostrzeżenie IMGW dotyczy jednocześnie Gdańska i powiatu gdańskiego, dlatego zalecenia powinny wziąć sobie do serca także mieszkańcy okolicznych miejscowości dojeżdżający do miasta lub planujący weekendowe aktywności na otwartej przestrzeni.